こんにちはズボラ夫ですhttps://twitter.com/T2Nuy
日々投資節約コスパ情報発信中です
みなさんは巷で話題の「オートファジー」を実践しているでしょうか
中田敦彦さんのYoutube大学やその他のチャンネルで紹介されている
空腹こそ最強のクスリ（著者 青木厚）
で書かれているオートファジー（１６時間断食）と言われるものです
これをすることで体に様々な良い効果が期待でき、今ブームになっています
そこで今回は
我が家がオートファジー中に食べているコスパ最強素焼きナッツ
について紹介します
コスパ最強のナッツとは？
さて、我が家では貯蓄倍増と健康維持を掲げており、購入するナッツの値段にも最大限の注意を払います。
いくら健康にいいからと言って毎日５００〜１０００円もするようなナッツは家計を圧迫します。
ネットなどで調べて探してみるものの、ナッツはやはりお高いものが多い気がします。
そんな中、体にもお財布にも優しい素焼きナッツを発見しました
それがこちらになります
中身はアーモンド、くるみ、カシューナッツの３種類です
そのお値段なんと
１袋 １００円（税別） ※最寄りのスーパー価格
一般的には１日の摂取量は２５ｇ程度であったり、２００ｍｇ程度が適量と言われていますから、
１日１袋食べるのにはかなり丁度いいサイズ感となっています
また、ナッツのカビなどは発がん性物質があると言われているなど不安な面もありますが、一度開封したら食べ切れるというのもひとつ安心な要素のひとつですね。
味も普通においしく頂けます。
我が家御用達スーパー「サミット」で販売しているものです。
聞こえのいいワードを並べ、読者の購買意欲を煽り、アフィリエイトで小銭を頂くような真似はしません。
貯蓄を倍増させるために有益な情報を提供する、これが本サイトの目的です
まとめ
我が家は
ナッツを買うならネットよりスーパーに足を運びましょう
という結論に至っています。
みなさんの貯蓄を増やすためです。スーパーに行ってナッツを買いましょう。
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